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심장의 박동에 의해 폐와 우리의 온몸을 순환하며 산소와 영양분을 공급하고 이산화탄소나 노폐물을 수거하는 흐름을 혈액 순환이라고 합니다. 따라서 혈액순환은 매우 중요한 부분입니다. 만약 혈액순환이 잘 되지 않을 때는 다양한 증상이 나타나기도 합니다. 이번 시간에는 어떤 증상들이 있는지와 혈액순환에 도움이 되는 다양한 방법들에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 혈액순환 잘 안될 때 증상 1. 손발 저림 손발이 저리다고 하면 흔히, 누구나 혈액순환이 잘 안돼서 그렇다고 이야기합니다. 누구나 이야기하는 대답이기에 누구나 쉽게 생각하고 넘어가는 경우가 많습니다. 하지만 손발이 저릴 때 이를 너무 가볍게 생각하고 넘겨서는 안 됩니다. 산소나 영양분 공급이 원활하지 않아 손이나 발의 기능이 저하되어 나타나는 경우이며, ..