여자에게 인기있는 남자들의 특징에 대하여 이야기 해 보자. 흔히 외모를 보고 인기있을 것 같은 남자 또는 인기 없을 것 같은 남자로 생각하게 된다. 그러나 못생긴 남자도 잘생겨 보이게 만드는 즉, 여자들의 시선을 바꿔주는 인기있는 남자들만의 특징이 있다. 여자들의 마음을 사로잡는 남자들의 특징들에 대하여 알아보자. 1. 힘 남자들의 힘은 자신감과 열정에서부터 흘러 나온다. 땀 흘리며 열심히 운동을 하는 모습, 어떤 것 에 집중하여 일하는 모습 자신감 있게 주위를 이끌어 가는 모습 등 자신감 있고, 열정적인 모습 속에서 여자들은 남자들의 힘을 느끼게 된다. 2. 부드러움 남자들의 부드러움이란 유머스러운 모습과 센스있는 매너 이다. 남자들의 센스있는 매너와 가볍게 전달되는 유머는 여자들의 마음을 녹여 주는 ..
코를 만지는 행동에 대한 사람들의 심리는 무엇일까? 코를 만지는 행동은 그 사람의 심리적 불안감, 긴장감에서 오는 무의식적 표현 입니다. 따라서 상황에 따라 두가지로 그 사람의 마음을 읽을 수 있습니다. 첫째. 이야기를 하고 있을 때 먼저 이야기를 하고 있는 사람이 코를 만지는 행동에 대하여 이야기 해 봅니다. 불안감과 긴장감은 보통 사람들이 거짓말을 하거나 스트레스를 받을 때 발생하기 떄문에 코를 만지는 행동을 통해서 상대방이 거짓말을 하고 있는지 알 수 있습니다. 둘째. 이야기를 듣고 있을 때 이야기를 듣고 있는 사람이 코를 만지작 거린다면 그것은 상대방의 이야기가 껄끄럽거나 그 말에 대하여 불만스럽고 부정적인 생각을 가지고 있다는 뜻 입니다. 또한 거짓말 또는 스트레스에 의한 교감심경 활동으로 코의..
운동을 하지 않다가 운동을 하기로 결심하였다. 이 때, 더욱 효과적인 운동을 하기위해 알아두어야 할 유익한 정보들이 있습니다. 또한 운동으로 목표를 이루기 위한 즉, 성공하기 위해 유념해야할 사항들에 대하여 알아보자 1. 목표를 설정한다. 운동을 하는 목표가 무엇인지 분명하게 정하는 것은 목표를 달성하기 위해 적절한 운동방법과 내용을 구성하는데 가장 중요한 포인트가 된다. 2. 운동의 과정을 설정한다. 운동을 하는데 있어 과정을 1단계~3단계 또는 1단계~5단계로 자신에 맞게 구성 해 본다. 각 단계별로 운동종류, 운동강도, 운동시간, 운동빈도를 설정 한다. 3. 운동화, 운동복을 갖춘다 운동을 하기로 결심하였다면 운동화와 운동복을 준비하자. 구별되게 하고, 투자를 한다는 것은 그만큼 열정과 투지를 높여..
변경 된 법규로 인해 손해보는 일을 경험하게 된다면 매우 안타까울 것 입니다. 이번 포스팅에서는 2018년 9월 28일 부터 실행되는 도로교통법에 대하여 이야기 해 보도록 하겠습니다. 자전거 - 자전거 음주운전자에게 범칙금 3만원 이제 자전거도 술을 마신 상태에서 운전을 하게되면 처벌됩니다. 혈중알콜농도 0.05%이상이면 3만원, 음주 측정에 불응하면 10만 원의 범칙금이 부과된다는 사실 기억하세요. - 자전거 안전모 착용 의무화 자전거 탑승 시 운전자와 동승자 모두, 안전모를 꼭 착용해야 합니다. 자동차 - 전 좌석 안전벨트 착용 의무화 모든 도로(고속도로·자동차전용도로·일반도로 포함) 전 좌석 안전띠를 착용해야 합니다. 위반 시 운전자에게 과태료 3만 원, 안전띠 미착용 동승자가 13세 미만 어린이인..
비만상태인 사람들에게 다이어트는 미용 이전에 건강을 위해서 꼭 필요한 부분 입니다. 다이어트에 성공하기 위해서는 어떤 방법이 있을까요. 다양한 방법들이 있겠지만 다이어트 성공의 변하지 않는 진리는 바로 '생활습관의 변화' 입니다. 생활습관이 변하지 않는다면 어떤 방식으로 다이어트에 성공하였다 하더라도 다시 원래의 모습으로 돌아가게 될 가능성이 클 것 입니다. KBS생로병사 에서 이야기 한 다이어트의 성공 비결 즉, 다이어트에 성공하기 위한 생활습관에 대하여 이야기 해 보도록 하겠습니다. 1. 식사량을 줄인다. 2. 규칙적으로 3끼를 챙겨 먹는다. 3. 유산소와 근력운동을 병행하며 꾸준히 운동량을 늘린다. (운동은 때에 따라 강도를 본인의 체력에 맞게 설정해서 한다) 그리고 한가지 Tip '매일먹은 음식 ..