안구건조증의 원인과 치료 및 예방법

  안구건조증 원인

눈이 시리고 아픈 경험을 많이 해 보셨을 것입니다.

대개 미세먼지가 심한 날이나 겨울철 난방기의 건조한 바람이 눈을 더욱 건조하게 하여 눈을 시리게 하는 경우가 많습니다.

또한 여름철에도 에어컨 바람에 의해 눈이 시리거나 뻑뻑해지기도 합니다.

안구건조증은 눈이 건조해져 불편하게 되는 현상을 말합니다.

따라서 위에서 이야기 한 환경들로 인해 안구건조증은 더욱 심해지는 것입니다.

 

안구건조증의 원인을 다시 한번 정리해 보겠습니다.

• 노화에 의한 눈물 분비 감소
• 스마트폰, 컴퓨터 등의 장시간 사용
• 쇼그렌 증후군을 통한 눈물 분비 감소
• 미세먼지, 황사
• 건조한 날씨

이런 원인들로 눈물이 부족하게 되거나, 눈물이 쉽게 증발해 버려 안구건조증이 찾아오는 것입니다.

만약 오랫동안 방치하게 되면 각막 염증과 시력저하를 초래할 수 있어 주의할 필요가 있습니다.

 

눈 건강

  안구건조증 치료

인공눈물을 사용하여 모자란 눈물을 대신 공급해 줄 수 있습니다.

또한 안연고를 함께 사용하여 눈물이 빨리 증발하는 것을 방지할 수 있습니다.

만약 눈꺼풀에 염증이 생겼다면 염증치료를 함께 병행하면 안구건조증의 증상을 호전시키는데 효과적입니다.

이런 노력에도 호전되지 않고 증상이 너무 심하다면 눈물이 배출되는 누관을 막아서 눈물을 보존하는 방법을 사용할 수도 있습니다.

또한 수술을 고려해 볼 수도 있겠습니다.

 

안구건조증

 

  안구 건조증 예방

무엇보다 예방이 중요할 것입니다.

안구건조증을 예방하기 위해서는 주변 습도를 약간 높게 유지하는 것이 좋습니다.

또한 안구건조증의 원인이 되는 에어컨, 선풍기의 바람이 얼굴에 직접 영향을 주지 않도록 하는 것이 좋습니다.

눈에 피로를 주는 스마트폰, 컴퓨터 등의 사용 시에는 중간중간 휴식시간을 가져주는 것이 좋습니다.

휴식시간을 가질 때는 눈을 자주 깜빡여주거나 물을 섭취하는 것도 예방에 도움이 됩니다.

 

그러나 어떠한 예방에도 다양한 원인에 의해서 안구건조증이 발생할 수 있습니다.

만약 증상이 심하고 불편함이 크다면 안과를 방문하여 정확한 진단을 받고, 치료를 진행하는 것이 좋을 것입니다.